【講習会】10/8(日)14:30〜身体感覚ワークショップ”股関節編②” | 子供・大人まで学べるバレエ教室

講習会のご案内です。
ビジター受講も大歓迎です。
皆様のご参加を心よりお待ちしています。
 
- – - – - – - – - – - -
 
自分の身体の理解を深める
“身体感覚ワークショップ”
〜股関節編②〜

日時：10月8日（日）14:30〜16:00
場所：スタジオエイル
講師：土屋友佑（つちやゆうすけ）
費用：会員2,500円
ビジター3,000円
（当日現金精算）
対象：大人のかた
（中高生から参加可能）
※メール等で予約をお願いします。
 
ワーク内容
①座学
・トレーニングの基本と”正しい姿勢”
・股関節の基本
②エクササイズ
・股関節の”動きを知る”
 
こんな方にオススメ！
・腰痛、膝痛にお悩みの方
・歩き方を見直したい
・プリエで股関節の感覚を知りたい
・引き上げの感覚を知りたい
・バレエのパフォーマンスを上げたい方
 
＜土屋先生からメッセージ＞
前回好評だった股関節編。
内容は前回と変えて開催しますので、
前回参加していただいた方はもちろん
今回初めての方や運動の経験があまりない方にも興味を持っていただける内容となっています。
お時間ある方はぜひご参加くださいませ♪